每天都特別困但只睡2小時左右自然醒

健康諮詢描述： 大概有半個月了每天就睡2個半小時左右醒來就再也睡不著了平時正常2點左右睡覺

病情分析：
你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多考慮神經衰弱，植物神經功能紊亂，可能由於過度勞累，情緒不寧，精神緊張等因素而誘發。
指導意見：
建議你適當地服用藥物以緩解症狀，常用的有腦心舒口服液，谷維素，養血安神片等。

病情分析：
如果是經常出現在每天睡眠幾個小時後就自然醒，然後就睡不著了這是失眠，影響身體健康。
指導意見：
你最好調理一下休息時間，晚上兩點睡眠太晚了，最好每天晚上十一點以前入睡，先調時間點看看

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時精神不振的症狀。
指導意見：

建議避免過度勞累和長時間熬夜，少吃辛辣食物，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。
以上是對“每天都特別困但只睡2小時左右自然醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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