筋膜炎後逛街導致上臂和小腿發脹

健康諮詢描述： 2016年12月份大概熬夜了一個月，每天只睡3、4個小時，12月25日那天肩頸很酸，去醫院醫生給我做了個核磁共振，顯示頸椎沒什麼問題，說我是肌筋膜炎，給我開了藥，吃了藥後12月31日肩頸那邊快好了，但身體很虛，那天跨年我就出去逛街了，結果走了幾小時的路，在外面的時候就覺得特別疲勞，不斷的打哈欠，渾身無力，後來1月1日睡醒後，就頭暈、打哈欠，上臂和小腿發脹，感覺裡面掏空似得，1月7日的時候去江蘇省中醫院看了神經內科的專家，醫生給我檢查了個肌肉酶譜和大腦血流速度（TCD），還做了些肌肉的力度測試，說我肌肉和大腦都是正常的，應該是過度疲勞，只給我開了點烏靈菌粉，但我到現在都沒完全恢復，現在頭暈和打哈欠沒有了，上臂發脹也好了很多，但小腿還是發脹。
對了，期間因為年底工作的關係，又有過幾次熬夜和一次通宵。
可能是因為精神壓力太大，現在睡眠質量不好，多夢，半夜還會醒，我以前睡眠質量很好的，睡得很死。
在2012年的時候，發燒重感冒剛好時，也是去逛街，體力透支，有過一次類似的情況，後來不知不覺過了一段時間就好了，但沒這次這麼久。
我現在需要吃什麼藥嘛，我自己在服用甲鈷胺，因為記得12年那會醫生也只是給我開了點甲鈷胺。

想得到的幫助： 我要怎麼才能儘快恢復。

病情分析：
筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。
指導意見：
（1）口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療。（2）局部封閉治療。（3）外用筋膜骨草正金貼膏貼於足跟肌表可刺激神經末梢，減輕刺激，緩解疼痛。（4）常用熱水泡腳，可以緩解病痛。

病情分析：
筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，為發生於肌筋膜的一種非特異性炎症。
指導意見：
部分患者經休息症狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也有效果。可口服維生素E3～4個月有助於預防復發。

病情分析：
您好，這種情況可能是由於體力透支引起的內分泌失調，或者是由於逛街導致體內乳酸產生過多引起的。
指導意見：

平時注意多休息，多食用蔬菜，水果等鹼性食物及多喝水，促進體內代謝。避免喝乳酸飲料。
以上是對“筋膜炎後逛街導致上臂和小腿發脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，看了你的描述，經常休息不好容易引起身體的各種不適。
指導意見：
首先要保證休息，不能吃辛辣刺激的食物，補充好水，只要能睡好覺，建立起生物鐘可以緩解症狀。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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