晚上不敢一個人睡覺特別害怕。有什麼方法

健康諮詢描述：我今年已經16歲了，但是不敢一個人睡覺，哪怕父母就在隔壁，我老感覺旁邊有鬼或者是死了的人，每天晚上到一定的時間就會起來，特別害怕，這種現象已經維持了快七八年了

病情分析：
女性患者，16歲，從科學來講是不存在鬼神什麼的，但是不排除一些磁場弱的容易受影響。
指導意見：
根據患者的情況，從傳統來講，患者可能就屬於那種八字比較輕的人，陰氣比較重，建議患者可以去求和護身符吧。同時臥室的擺放是否有不對的。

病情分析：
你好，根據你的上述情況描述，是屬於正常的生理心理現象的。
指導意見：
這種情況並不丟人，每個人都經歷過，隨著年齡的增長以及閱歷的增加，慢慢就會好轉的。

病情分析：
你好，其實那些形象都是人們模擬想象出來的，並不存在現實性。
指導意見：

我認為有些真實的東西比虛假的要可怕得多，比如我不怕鬼，卻怕壞人。慢慢鍛鍊自己抗拒心理恐懼的能力，一定要避免看恐怖電影或圖片，也不要聽鬼故事。
以上是對“晚上不敢一個人睡覺特別害怕。有什麼方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，這是由於你內心的恐懼而引起的，
指導意見：
恐懼是每個人內心都有的一種狀態，只不過是有輕有重，要勇敢些，剋制一下自己，勇敢的走出第一步，以後就會慢慢好起來的

病情分析：
你好，根據你描述的情況，不敢一個人睡覺，總想一些可怕的事情。
指導意見：
根據你描述的這種情況，注意休息，放鬆心情，聽聽輕音樂，因為人總是要獨立的。

病情分析：
可能是受一些恐怖的影視片或書籍的影響，使你產生了恐懼心理。建議你到醫院心理科接受諮詢，如有必要，及時接受正規的治療。
指導意見：

希望你放鬆心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。業餘時間，經常要戶外散散步，參加一起娛樂健身活動，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業餘文化生活，放鬆身心，愉悅心情，緩解心理壓力，建議你接受心理諮詢治療，使用系統脫敏療法進行治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。