放假比較輕鬆，但是腦子裡老會想到之前不愉

健康諮詢描述： 你好，現在放寒，老會想起之前不開心的事，初三那年教我們的語文老師也是不會教課只會讓我們死記硬背，背不過就罰抄寫很多遍，語文老師給我留下了很大的陰影，中考後的暑假可以說前一個禮拜做夢老能夢到她們在夢裡都很害怕。我是藝術生，所以高二涉及到集訓，我表姐是石家莊畫室的一個行政老師，姐夫是那裡的美術班主任，和我父母下各種保證說我去了他們那裡可以怎麼怎麼樣，而且班裡有個“閨蜜”揹著我去石家莊找畫室找我姐姐，說我們兩個怎麼好怎麼好，就是揹著我用我的人情，後來父母畢竟不懂，認為是親戚不會害我所以把我送去了石家莊，到了石家莊後根本不一樣，承諾全是顧扯淡，一個沒實現，只是拉著我去那裡當人頭而已，說白了我就是完全被坑了，後來我碰到了教我的老師，這個老師也是，整個畫室的人都煩氣他，他不開心整個畫室都別想開心，而且這個老師知道我姐姐在這裡就老噁心我，對我說“你能不能認真點畫，讓我看到你的價值，讓你的家人看到你的價值”那個“閨蜜”到石家莊後就暴露本性了，我和一個家裡開公司的女生鬧過誤會，那個“閨蜜”生性膽小怕事，就各種幫著開公司的那個女生，其實我和那個女生根本沒什麼，可這件事後讓我覺得我這個“閨蜜”很噁心，而且我並不想讓宿舍裡的事知道這裡的老師是我姐姐，可這個“閨蜜”在宿舍全說出去了，還各種遭我的謠，讓宿舍的人排擠我，其實我都知道是她乾的，但當時集訓我一天只能睡3個小時，飯都吃不上，時間全在畫畫我真的沒力氣弄她，我在石家莊特別痛苦，室友說我睡覺時全在嘆氣，一直在嘆氣，而且每天起床我根本感覺不到我睡過覺，在石家莊的一年我從來沒笑過，已經忘記怎麼笑了。在石家莊我學會了吸菸，很痴迷的那種，感覺真的是內心的不愉快和壓力可以和呼出的煙一起消散，可我之前並不喜歡煙，可以說是討厭煙。而且自從從石家莊回來後我就不再願意和別人一起睡（之前很願意和媽媽一起）甚至不能一起睡，一起睡後我會很不踏實，甚至暑假時半夜我父母看我屋裡空調關沒關我在熟睡無意識的情況下眼睛就睜開了，可他們對話，室友叫我起床，還沒有碰到我我就本能性的躲開，很多很多。現在寒假，有時候睡覺時老能想到夢到這些不開心，不願再想到的事，有時想午睡，就忽然想到然後就睡不著了，我是不是真的是精神衰弱或是有點抑鬱症了？

病情分析：
這種情緒波動是青春期遇到壓力後的正常反應，不用擔心。
指導意見：
如果這種情況不影響你的正常會社交往，可不用理會，如果已經影響你的日常生活了，可以尋求心理諮詢師給你做一下心理評估。

病情分析：
你是有一些氣血虛弱不足的，就可以滋補氣血就行了，一般就可以吃一些像，四物湯八珍丸這些，
指導意見：
就可以達到治療的效果，滋補一段時間就可以達到滋補調節的效果就會好的，和一些像，六味地黃丸和葡萄糖酸鈣這些就行了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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