心裡很壓抑，胸口有東西壓著，飯吃不下

健康諮詢描述： 我原本是銀行監控室的員工，本因監控室工作枯燥，每天也沒什麼事做，基本上成天抱著手機看電影玩遊戲，但有時會幫銀行綜合部辦公室做點事情，也得到了領導的認可，可是年底崗位調整，領導看我表現出色，竟把我調出了監控室，到綜合部辦公室以後，負責安全保衛和信息科技，還有日常物資領用、固定資產盤點，整天從早忙到晚，加班12點也已成家常便飯，工資也比以前少了1000多，直到現在讓我胸口壓著，想吐，想哭，飯也不吃下。

想得到的幫助： 請問醫生我到底是怎麼了？是自己無法面對現實？還是自己懦弱？還是自己無能，懷戀監控室舒適的生活？還是自己跟這個崗位不相適應根本就不適應這個崗位？

病情分析：
你好，這種情況很有可能和你不適應新崗位導致出現抑鬱焦慮及軀體不適感。
指導意見：

建議及時調整好心態，逐步去適應它，平時可以通過聊天，運動等宣洩不良情緒，多看看事情好的方面，如果實在不行可以和領導聊聊。

病情分析：
你好,這種情況說明喜歡監控室舒適的生活，現在這個崗位與你不相適應的。
指導意見：
你可以向領導提出能不能更換崗位，現在這崗位工資又少工作時間長換作是我也是不習慣的。如不能更換崗位，你只有熱情的對待此工作，平時工作加快速度應不會覺的難受的。

病情分析：
根據你以上描述的情況考慮現在工作還付出不成正比，感覺心情不愉快
指導意見：
鑑於這種情況最好和領導提出來這個問題，工作量太大工資減少感覺心理不平衡，如果工資可以提高相信自己可以勝任工作
以上是對“心裡很壓抑，胸口有東西壓著，飯吃不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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