最近失眠特別嚴重，睡覺多夢，疲勞

健康諮詢描述： 最近晚上總是失眠，凌晨兩三點才能睡著。但是睡覺質量也不好，多夢。一般都得睡到中午12點左右。請問是什麼原因，需要怎麼辦呢？

病情分析：
您好，您這種情況應該是生活不規律引起的，最好還是平常注意調理，再配合藥物治療的。
指導意見：
建議您最好是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒，可以配合吃一個階段硃砂安神丸的，睡覺之前半個小時吃艾司唑侖。每天十點半之前上床睡覺。儘量保持心情舒暢，生活規律的。

病情分析：
你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
指導意見：
建議服用天王補心丹進行調理，配合艾灸關元，心俞，氣海，神闕，厥陰俞，湧泉，三陰交等穴位。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題