心裡沒有安全感，有點難過，不知道這一天怎

健康諮詢描述：我現在不知道自己應該幹什麼？甚者不知道如何表達此時的心情，有擔憂，有恐懼，還有對自己的不自信，還有內疚，自責，就是不知道何去何從，身體非常不舒服，後背疼很焦慮

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒激動茫然的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你現在這個情況是天長月久引起才成這樣的，現在也不太好調理的，
指導意見：
你可以學會慢慢的調理好自己的性情的，還是要心思用在工作和學習上才好的呀，

病情分析：
你的情況屬於壓力，心裡，環境等引起焦慮症一系列的症狀
指導意見：
建議做好自身調節，嚴重者需要專業心裡輔導藥物可以服用賽樂特，怡諾思等
以上是對“心裡沒有安全感，有點難過，不知道這一天怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮你是得了焦慮症。
指導意見：
你的情況建議你和你最信任最知心的人出去旅遊散心，也可以做做心理疏導，再用中藥調理下

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。