一直很害怕，想起來就哭，這幾天一直都在害

健康諮詢描述： 您好，醫生。我這幾天吃不好睡不好，還總是很害怕，原因是:我在網上看了一個新聞，內容是霍金預言2032年會有世界末日。我看了後非常害怕。這今天總是在害怕，而且想起來就哭，我該怎麼辦？而且我還怕我這樣會抑鬱至死，我該怎麼辦？已經3天了！

病情分析：
這情況看屬於壓力大等影響正常睡眠的可能大，建議應該多溝通
指導意見：
建議應該營養均衡或者配合多吃安神的藥物調理看看的，建議應該避免緊張較好的，注意衛生即可的

病情分析：
你好，根據你描述的情況，霍金對預言應該是沒有根據的。
指導意見：
因為霍金的預言只是他自己的語言，沒有什麼科學的道理，建議活好當下的每一天，不要去考慮更多的事情。

病情分析：

呃………網上的新聞你也信，那些所謂小編為了搏人眼球什麼編不出來，他們什麼不敢說？
指導意見：
建議不要杞人憂天，多讀書多看報少吃零食多睡覺，哈哈哈哈哈，以後網上新聞別輕易信了
以上是對“一直很害怕，想起來就哭，這幾天一直都在害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你現在這個情況當然也是不要太相信這些，就算有也沒有人能改變許多的，
指導意見：
你主要是及時調理好自己的心態，現在主要是多運動，心思用在工作和學習上的，

病情分析：
諮詢者為14歲男性，由於一個新聞而擔憂害怕，導致吃不好睡不好，懷疑自己是否有憂鬱症。
指導意見：
建議諮詢者放鬆心態，霍金預言2032年會有世界末日。那只是個預言而已，要善於懂得對新聞報道等各種內容的分析，不要把所有的事情都當成必須接受的內容，否則以你這麼小的年齡是不能承認的。轉移一下你的注意力，把更多的精力和心思放到學習中去，祝你學習進步，生活愉快。

病情分析：
可能是受霍金預言世界末日的影響，使你產生了恐懼心理。
指導意見：
希望你，放鬆心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。在業餘時間，希望你經常和樂觀開朗，但朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些身心健康方面的書籍，影視片向聲小品，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業餘文化生活，轉移的注意力，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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