注意力很不集中，焦慮失眠多夢驚夢

健康諮詢描述： 舌苔重，精神不好，有神經衰弱，最近需要看一些書籍，看了一兩行，完全沒有印象，然後開始做別的事，想起來自己在看書，再接著回去看，但是看過的內容已經不記得了，再被其他事情轉移注意力，然後又重複，我該怎麼辦

想得到的幫助： 是因為神經衰弱嗎，還是別的原因

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，神經衰弱引起的失眠等，
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性食物，必要時到醫院找中醫檢查看看

病情分析：
根據你的描述、考慮為、失眠、多夢、是心腎不交、肝不守魂、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
指導意見：
1去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養性丸、酸棗仁顆粒、舒肝理氣丸。

病情分析：
這些情況是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，尤其是情緒變化的影響比較大。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，多與人交流溝通，培養良好的興趣愛好，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，保持健康的身心。
以上是對“注意力很不集中，焦慮失眠多夢驚夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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