白天不瞌睡，晚上睡不著覺，10分鐘醒一次

健康諮詢描述： 白天沒瞌睡。晚上也睡不好。每十分鐘左右就醒來了。請問是什麼情況？該怎麼辦？

病情分析：
你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關係
指導意見：
藥物治療可以口服谷維素，安神補心丸和佐匹克隆片，另外還需要養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，你目前的晚上睡不好的情況，主要考慮是最近的壓力過大造成的不適的。
指導意見：
你好，多注意休息，避免過度的活動，可以適當的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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