分類:心理健康

健康諮詢描述: 我是一名大三學生,晚上總是睡不著 必須得玩手機才能睡著。內心總是覺得總有什麼事沒做好

想得到的幫助: 請問醫生我這是怎麼了?怎麼樣才能快速緩解?謝謝!

病情分析:
你的情況屬於壓力引起強迫症的症狀,一般與壓力,情緒有很大關係
指導意見:
建議做好自身調節,轉移注意力,嚴重者需要專業心裡輔導藥物可以服用樂友等

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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