分類:心理健康

健康諮詢描述: 總感覺別人耽誤我學習,別人可能一點小事我都很敏感,難受好一會,不能原諒自己,而且還有夢魘,不知道是不是是因為壓力大引起的,

病情分析:
你好,根據你說的情況你應該是考前綜合徵,一到考試就感覺緊張,莫名的煩躁,擔心等症狀!
指導意見:
就是壓力大造成的,建議你安靜下來好好休息一下,平心靜氣的複習,要自信,相信自己坦然面對考試這個問題!慢慢就不焦慮了!加油!

病情分析:
你這個情況首先還是考慮自己精神壓力過大引起的不是症狀。
指導意見:
建議放鬆心情,期末考試只是對你這一個學期學習的總結,今後還有更多重要的考試需要完成的,放著一顆平常心對待就行了。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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