晚上睡不著老胡思亂想

健康諮詢描述： 一天一天不覺得困 老是胡思亂想 腦子就轉不過來彎

想得到的幫助： 不睡覺怎麼辦

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著等症狀，
指導意見：
可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看，適當運動鍛鍊，保持心情舒暢，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能是精神緊張，思慮過重等，
指導意見：
建議注意休息，避免精神緊張，避免思慮過重，藥物方面可以給予谷維素片口服治療此病的。

病情分析：
根據你的描述，考慮是植物神經紊亂的比較大，還有可能就是神經衰弱，就會直接影響睡眠的質量，
指導意見：
建議在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，維生素，b1片，谷維素片，按說明服用，注意休息，生活要規律，精神要放鬆，
以上是對“晚上睡不著老胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，可能是神經衰弱導致，最好去醫院檢查一下，可以口服谷維素片、安神補腦液治療。
指導意見：
難以入睡可以服用艾司唑侖片，避免勞累，不要有太大的壓力，保持愉快的心情，祝健康。

病情分析：
您好，根據您所描述的情況，考慮，很有可能是精神緊張引起的神經衰弱。
指導意見：
建議你不要緊張，放鬆心情，要保持心情愉快，同時注意多參加一些體育鍛煉，增強體質，改善睡眠質量，也可以服用維生素b1腺苷b12，谷維素調理一段時間。

病情分析：
從你說的情況看，這是你工作壓力大，精神緊張造成的，可以用藥調一調嘛，不必擔心
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調一調，也可以吃些艾司唑侖片調一調，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

病情分析：
你這樣的問題應和氣血虛。肝脾不足，營養失衡有關係，應注意合理多休息保證睡眠，調養生活的習慣。
指導意見：
忌辛辣的食物，可以用養氣血，補肝腎的方法，適當的調養心情，可以用中藥的方法，疏肝養氣血等，積極鍛鍊身體，可以用歸脾丸等
以上是對“晚上睡不著老胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的問題是睡眠不好，入睡困難，腦子想事多，不受控制，考慮是睡眠障礙。
指導意見：
建議先自我調節，如睡前熱水泡腳，聽聽音樂放鬆等，效果不好，可以服用安神類口服液改善睡眠。

病情分析：
這種情況考慮神經衰弱，是植物神經調節紊亂導致。注意休息
指導意見：
可以口服下谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理。也可以晚上睡覺前用熱水泡下腳

病情分析：
你好，考慮你是心情不好，平時心理壓力大導致腦部神經異常興奮而引起的失眠！
指導意見：
建議你保持好的生活習慣，生活中的事要拿的起放的下，不要反覆的思索，適當運動增強睡眠！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題