分類:心理健康

健康諮詢描述: 我今年15歲,前段時間因為學習壓力大天天哭,結果腫了一個月也沒好,要怎麼辦阿。

病情分析:
這種情況應該是眼結膜的水腫,可以用中醫治療方法治療,
指導意見:
可以用中醫的健脾利溼,活血化瘀的治療方法治療,可能有一定的療效,沒有問題,

病情分析:
你好,學習壓力大,導致天天哭泣,情緒已經嚴重失調,此時就要放下學習,先處理自己好自己的情緒。
指導意見:
也許你的壓力不僅僅來自學習,還有來自父母的期待,父母的期待和自己內化了的自我要求會讓自己疲憊不堪,建議積極進行心理疏導,必要時做系統心理諮詢。

病情分析:
可能學習壓力過大,內心的不良情緒得不到合理的宣洩,通過哭的方式表示表現出來,使你的眼睛腫了一個月還沒有好。
指導意見:


希望你放鬆心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,不要揉眼睛,每天用冷毛巾敷一下眼部,也可以滴點眼藥水,緩解眼睛腫痛的症狀。在生活中,希望你放鬆心情,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“我今年15歲,前段時間因為學習壓力大天天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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