孕20周6天，請問吃鈣片是早上吃好還是晚

健康諮詢描述：孕20周6天，請問吃鈣片是早上吃好還是晚上吃？還有喝牛奶的話怎麼分配好呢？晚上睡眠有點不好！

病情分析：
您好，都是可以的，沒有什麼大的講究，牛奶的話也是都可以的。
指導意見：
您好，根據您描述的情況，如果晚上睡眠不好的話，建議鈣片早上吃，牛奶晚上喝。

病情分析：
你好親，孕期首先需要寶媽注意休息，加強營養，按時孕檢，請問唐篩檢查正常嗎
指導意見：
你好親，根據你的描述情況和提供症狀孕期大部分寶媽睡眠欠佳，建議睡前泡腳，喝牛奶聽舒緩音樂，有助於睡眠，可以晚上服用鈣片。

病情分析：
很高興認識你，根據你所說的情況，孕20周，服用鈣片，早晚都可以的哦
指導意見：
喝牛奶一般是晚上喝吸收效果更好哦，孕期多吃菜瘦肉加強營養，喝點牛奶，可以鈣的吸收補充
以上是對“孕20周6天，請問吃鈣片是早上吃好還是晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
孕二十週正是寶寶骨骼發育的時期，需要在母體攝入大量的鈣！
指導意見：
建議你最好上午服用鈣片，活動活動容易吸收，平時晒晒太陽，熱牛奶可以晚上睡前服用！

病情分析：
你好，根據你的症狀描述，這種情況建議晚上睡前半小時補鈣，吸收比較好。
指導意見：
建議，注意休息規律飲食保持心情舒暢，忌食辛辣生冷等刺激性的食物，懷孕期間應多吃核桃花生松子等補腦食物，牛奶可以早晚喝，既可以補鈣也可以改善睡眠。祝您和寶寶健康。

病情分析：
你現在這個情況一般鈣片最好是晚上吃一次就可以了的，不要補太多的，
指導意見：
你最好是放鬆心情，一般平時身體健康的話，可服用孕福之類的產品也是蠻好的，

病情分析：
你好，根據你的描述，已經懷孕，想服用鈣片以及牛奶，這二者不衝突。
指導意見：

很好，可以把二者分開服用，早上鈣片，晚上牛奶，而且睡前牛奶有時候有助於睡眠。你可以試試看效果。
以上是對“孕20周6天，請問吃鈣片是早上吃好還是晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。