睡眠質量不好晚上多夢噩夢易醒

健康諮詢描述： 睡眠質量不好晚上多夢噩夢易醒 白天想睡覺

想得到的幫助： 吃什麼 比如什麼維生素啊 ？

病情分析：
你好，這個考慮還是植物神經功能紊亂或者腎虛引起的症狀，需要服用藥物和對症治療。
指導意見：
一般遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。

病情分析：
你好，從你的描述來看，睡眠質量不好晚上多夢噩夢易醒白天想睡覺，多是陰虛表現了。
指導意見：
可以服知柏地黃丸，安神健腦丸，谷維素，安定等來調理的，並注意飲食清淡，尤其是晚上要少吃，流質，清淡為好。

病情分析：
可能生活中有不順心的事情影響，睡眠質量不好，多夢易醒。如果不放心，建議你到醫院失眠抑鬱科接受檢查，根據自己的病情，對症治療。也可以吃一些谷維素和維生素B族治療。
指導意見：

在生活中，希望你放鬆心情，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，放鬆身心，愉悅心情，緩解心理壓力。在睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放鬆身心的催眠音樂，有利於改善睡眠，也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“睡眠質量不好晚上多夢噩夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據你說的情況多夢易醒白天沒有精神多是神經衰弱引起的表現。
指導意見：
建議到神經內科檢查看看確診後用腦心舒口服液加上谷維素治療，白天多運動鍛鍊身體。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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