晚上睡覺大腦不休息白天上午睏乏睡覺時啥都

健康諮詢描述：晚上睡覺大腦不休息白天上午睏乏睡覺時啥都能聽見

想得到的幫助：怎麼才能改善

病情分析：
您好：通過你敘述的症狀，有可能是與心理壓力大有關係的。但要排除更年期的原因。
指導意見：
建議：你最好是到正規醫院的婦科看看，如果是屬於更年期的原因，可以吃點中成藥治療一下。要避免壓力過大。

病情分析：
您好，根據你的描述考慮你的症狀應該是由於更年期而引起的失眠的症狀
指導意見：
根據你的情況建議你最好找個好點的中醫大夫根據你的具體情況開點中藥湯劑治療，效果會比較好的，希望我的回答對你有幫助

病情分析：
您好，您這種情況最好還是配合中藥調理的，有可能是有點睡眠不足，和更年期有很大關係的。
指導意見：

建議您最好還是多多喝白開水，平常少吃辛辣食物戒菸戒酒的，飲食規律的，那最好還是配合吃點硃砂安神丸和艾司唑侖的。儘量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的，注意調理為好。
以上是對“晚上睡覺大腦不休息白天上午睏乏睡覺時啥都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。建議規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,
指導意見：
烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,可以口服;安神補腦的藥物進行調理,入睡困難時候建議口服。希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。

病情分析：
您好，這樣子的話首先需要放鬆心態的，注意飲食清淡的
指導意見：

這樣子的話，需要注意飲食清淡的。不要吃冷辣和油膩食物的。這樣子的話，可以口服五味子或者是果維素的，注意運動的。這樣子的護膚可以改善的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。