平時想的多，做得少，很焦慮，有時候找東西

健康諮詢描述： 平時想的多，做得少，很焦慮，有時候找東西找的很煩躁，找不到的話會有點崩潰，為了找到或者想起東西在哪裡，就會一直回憶到底自己放在哪了，突然有時候發現這樣少了，那樣少了，生活變成了找找找，回憶回憶

病情分析：
你好，根據你的描述來說，你的症狀多是睡眠不足，神經衰弱引起的，還可出現失眠，多夢的症狀。
指導意見：
建議掛內科，詳細查體，明確診斷，對症治療。可適當服用谷維素，刺五加調節神經治療。平時睡前泡腳，利於改善睡眠，早日康復。

病情分析：
這種情況還是需要配合心理醫生的心理疏導來進行積極調節，防止出現焦慮症
指導意見：
另外，要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免有過大的壓力。

病情分析：
建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.
指導意見：
同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動
以上是對“平時想的多，做得少，很焦慮，有時候找東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，脾氣暴躁，過度思維的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，增強自控能力，避免過度思維，並且進行心理適當，保持足夠睡眠，可以有所好轉。

病情分析：
你好，你感覺自己平時想的多，做得少，很焦慮，有時候找東西找的很煩躁，找不到的話會有點崩潰，為了找到或者想起東西在哪裡，就會一直回憶到底自己放在哪了，突然有時候發現這樣少了，那樣少了，生活變成了找找找，回憶回憶。你有一定程度的抑鬱。
指導意見：

建議你馬上在家人的陪同下去你們當地的精神衛生中心心理科看醫生，醫生會給你一個心理治療的方案的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題