我是一個赤面恐懼症患者，我很討厭自己

健康諮詢描述： 一到人多的時候，像開會，聚餐，晚上吃飯大家在一起，約害怕臉變紅，她就會很的紅起來，無法剋制。怎麼辦？

病情分析：
您好根據敘述考慮主要是交感神經興奮情緒緊張導致的不適
指導意見：
建議平時增加戶外運動多與家人及朋友交流溝通保持心情舒暢轉移自己注意力

病情分析：
遙這個現像一般就是有一些經歷不足的現像，當你以後多有一些人生經歷就會不一樣的會好起來的，
指導意見：
以後多參與這樣的場合就會好的，所以不用擔心有什麼問題的，對症的進行檢查治療和滋補調理就可以達到治療的效果的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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