前天家進小偷，被我發現，這兩天都疑神疑鬼

健康諮詢描述： 前天家緊小偷，我在房間聽到聲音。這兩天都不敢早睡，總是聽到一丁點聲音就緊張起來。這是病嗎？

病情分析：
你好，看來是受到驚嚇以後，出現的恐懼情緒體驗，這是人的正常的情緒反應。
指導意見：
積極面對，保持樂觀，注意傾訴、運動、冥想，避免壓抑和封閉自己，加強家庭的安保措施，及時和家人溝通，獲得情感上的支持，祝你健康幸福。

病情分析：
你好！家裡進了小偷，而你正好又在家裡，擔心財物被偷走又怕小偷傷害到自己。
指導意見：
這種短時間的心理陰影對你的刺激可能不會消除，所以不算是異常，過段時間就會好的，不要光想這件事，轉移一下注意力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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