最近失眠，晚上到三點就醒，是最近這兩個周

健康諮詢描述： 一開始十點左右想睡就能睡著，但是每到三點就會醒，白天犯困沒精神，而且還有點胸悶背痛

病情分析：
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指導意見：
多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，根據你說的這個，你白天是不是休息的時間太長了？
指導意見：
建議你這段時間注意飲食規律，白天不要休息了，然後晚上早點兒休息，調整生活作息。祝你健康！

病情分析：
你好
根據你描述的情況，是失眠，考慮是神經衰弱引起的症狀。
指導意見：
建議你要適當的增加運動，比如，跳舞，做瑜伽，圖表等。配合服用谷維素和養血安神口服液治療。
以上是對“最近失眠，晚上到三點就醒，是最近這兩個周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據您的情況，如果經常胸悶背痛的話，我建議去醫院查心電圖檢查。
指導意見：
你好，根據您的描述，我建議去查心電圖檢查的，這樣才能對症處理的，一般胸悶可能是心肌炎有關係？

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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