上課的時候精神不好總想睡覺

健康諮詢描述：上課的時候精神不太好，總想睡覺。接近高考，儘快解決最好

想得到的幫助：我這是怎麼了

病情分析：
根據你描述的情況來看，您目前主要是思想壓力太大導致早知道精神狀態不好。
指導意見：
根據你描述的情況來看，你馬上就要參加高考了，這麼壓力增大，確實對你發揮不太好，建議保持心情舒暢

病情分析：
有這個現像一般是有一些氣血虛弱的現像，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就會好的
指導意見：
一般就可以用一些像，丹蔘片，四物湯，八珍丸，就可以達到治療的效果就會好的，滋補一段時間就可以達到調理的效果。

病情分析：
按照你所說的情況考慮如果之前沒有這種問題的話，考慮精神壓力大，作息不規律引起的
指導意見：

現在的情況考慮可以先試試日常的作息飲食調理一段時間看看，規律作息，每天運動一段時間，舒緩壓力，吃些高營養食物
以上是對“上課的時候精神不好總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這個就是你心態的問題了，沒有什麼很好的方法。
指導意見：
自己放鬆心情來，端正好態度是最重要的，要注意散步，高考一般其實是心態問題。

病情分析：
你好，是精神心裡壓力大嗎，還是晚上睡眠不好呀，學習的太累嗎。。。
指導意見：
建議，放鬆心情，可以適當的放鬆一下，保持愉悅的心情，晚上早點睡覺，睡前喝杯牛奶。

病情分析：
你這樣的問題應和氣血不足。過度的勞累。肝脾虛，飲食的消化的不好有關係，應注意合理的休息
指導意見：

保養氣血，適當的休息保證睡眠。可用人蔘蜂王漿，蜂蜜水等比較好的。應注意合理的休息，忌辛辣的食物，喝一些山藥粥等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。