胡思亂想，每天害怕自己會去做傻事

健康諮詢描述： 我每天都胡思亂想，失眠，有半年多了，很煩，覺得自己一點都不開心

病情分析：
你的情況是有輕度的抑鬱症狀，主要還是要靠自身的調節
指導意見：
多和別人聊天，多去做一些自己喜歡做的事情特別是運動，你目前的情況也不需要進行藥物治療

病情分析：
根據您描述的情況，考慮您可能是因為心情不好導致的不適症狀。
指導意見：
建議您可以到正規醫院的精神科或者正規的精神醫院檢查確診，看心理醫生，進行心裡干預，早診斷早治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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