男17歲不管今天睡多久第二天一定會困

健康諮詢描述：男17歲不管今天睡多久第二天一定會困因為工作基本上是晚上2點睡第二天11點起9個小時應該夠了啊而且記憶力也有些下降反應也比以前慢容易忘記東西一個人的時候會自言自語心情容易變差安神補腦液也喝過很多類似的藥也喝過就是不起作用求助這到底怎麼回事吃什麼藥

病情分析：
你好，你說的情況違背了自然規律，熬夜導致的症狀發生，適當的改變生活規律。
指導意見：
建議晚上11點前睡覺，早睡早起，要是工作不允許的話，換工作或者晚上12-1點適當的休息。

病情分析：
你這樣的問題應和自我的生活的不規律。學習沒有目的引起的問題。應該注意合理的休息生活
指導意見：
按時睡眠按時吃飯比較好的。應注意合理的休息按時睡眠，調養生活的習慣。可以有規律的生活，適當的補養氣血補鈣，多吃蔬菜就可以好的

病情分析：
您好，如您所述，這種情況屬於神經衰弱的表現，需要進行一定程度的調節
指導意見：
合理的安排工作生活的時間，加上體育鍛煉，每天進行一定的活動，服用一些藥物調節，安神補腦液，谷維素等
以上是對“男17歲不管今天睡多久第二天一定會困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的上述描述的情況，多考慮是因為平時缺乏鍛鍊，睡眠習慣不良導致的，
指導意見：
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，合理安排睡眠時間，就會改善的

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為期待性焦慮所致。這主要是由於你對自己晚上睡眠的質量問題內心給予了過分的擔心和關注，使你對第二天起床後可能會睏倦的後果內心容易表現出較強的消極心態，從而容易產生你所敘述的感覺或症狀。
指導意見：

因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，進一步完善好自己的性格特點，學會理解和接納，增強抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。