你好醫生，請問如果我一直糾結一件事會導致

健康諮詢描述： 您好醫生，請問如果我每天都習慣糾結同一件事或一些事，一天可能想好幾遍，而那些事就是可能不可能發生的事或很無聊的事。如果我不能控制住我自己，長期下去會得心理疾病或精神疾病嗎？？

病情分析：
您的症狀是抑鬱症的症狀，您應該及時的去治療，平時多和朋友溝通聊天，多培養點興趣愛好，不要自己一個人鑽牛角尖
指導意見：
您的症狀有些輕微抑鬱症，要自己建立信心，多培養點興趣愛好，讓自己的生活變得充實起來

病情分析：
你好，如果長期，都是這種情況的話，那麼有可能會導致心理疾病的，建議，你還是要適當控制一下。
指導意見：
可以，到戶外做一些活動而分散一下注意力呀！每天找一些充實自己的事情去做會好一些。

病情分析：
您好，根據您的描述，考慮您已經有輕微強迫症了，長期下去會造成心理疾病及精神疾病。
指導意見：
建議，轉移注意力，不要心理暗示過多專注自己及別人對自己的看法。學習養花、練字等修身養性的技能，慢慢調節。
以上是對“你好醫生，請問如果我一直糾結一件事會導致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，出現這種表現，應該沒有太大的問題，主要是做好以後的心理調整，會有好的改變就可以了，
指導意見：
建議你調整好自己的心態，多參加社會的有益活動，保持好的心情，做事的時候仔細認真，做好每一件事情，就可以了，以後不要過於的糾結，

病情分析：
你好，屬於強迫症表現，需要當地醫院心理課做心理疏導即可
指導意見：

屬於強迫症表現，需要當地醫院心理課做心理疏導即可，用藥上考慮抑制神經興奮性，具體用藥需要心理醫生指導用藥劑量

病情分析：
你好，如果這樣長期下去，有可能會有精神疾病，既然你自己都知道那些是無聊的事，那就當開些，別再糾結著
指導意見：
多去戶外走走，多看看外面的世界，找自己感興趣的事去做，讓自己的時間充實起來，生活充實了，就沒有時間去想那些無聊的事了，慢慢就會好的，祝你好運

病情分析：
從你敘述的情況來看，感覺你這個人比較固執，容易鑽牛角尖，這樣不好，時間長了連你自己都走不出來，並且想這麼多也沒有多大的意義。
指導意見：
建議你想開一些，其實你這個年齡是充滿幻想和希望的年齡，想點開心的，有些事情不是你能左右的，所以順其自然，都會過去的，天天開心才是最重要的。
以上是對“你好醫生，請問如果我一直糾結一件事會導致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，綜合以上描述的情況來看，你是神經過度的緊張導致的。
指導意見：
建議，放鬆心情，儘量集中精力做一些自己喜好的事情，可以儘可能的轉移注意力。

病情分析：
你好，您是屬於強迫症的一種類型，只不過您這是輕一點的強迫症。比如想什麼那不是習慣而是強迫自己去想的。
指導意見：
您好，我建議您日常生活種儘量的轉移注意力，多喝朋友聚會不要總是一個人悶頭想事情，如果生活中不能有效的糾正，需要諮詢心理醫生進一步的治療。

病情分析：
這個表現主要是由於強迫心理引起的表現，一般來說不是明顯的精神疾病的，應該是有心理上的問題的。
指導意見：
可以做一下心理輔導，或者心理諮詢服務的，其次，也可以配合適當轉移一下注意力的，要避免過於緊張的情況的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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