睡眠質量差，總醒，多夢，還便祕，耳鳴

健康諮詢描述：是不是肝火太旺體熱引起的？已經斷斷續續睡不好一個多月了。不是睡不著，就是睡眠質量特別差，晚上總是凌晨醒過來，有時醒好幾次，一晚上就這樣反覆。早上起來就感覺一晚上沒有睡過一樣真的特別難受，然後經常耳鳴好久.....大便也不順暢......

病情分析：
你好，你說的情況是神經衰弱的情況，建議用安神的藥物治療一下的。
指導意見：
建議你可以服用谷維素和安神補腦液，另外多吃降火的食物的，避免吃辛辣刺激的飲食就可以的。

病情分析：
你好，你目前的睡眠差，主要考慮可能是最近壓力過大造成的不適的。
指導意見：
你好，多注意休息，可以適當的鍛鍊，增強體質，可以適當的鍛鍊，增強體質，以及晚上不要熬夜等。

病情分析：
你好這種情況一般就是體內肝火旺盛引起的建議去醫院中醫科檢查，服用中藥調理慢慢就會好的。
指導意見：
你好這種情況一般就是體內肝火旺盛引起的建議去醫院中醫科檢查，服用中藥調理慢慢就會好的。
以上是對“睡眠質量差，總醒，多夢，還便祕，耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。