最近一個星期總是腰痠，做事的時候腰很不舒

健康諮詢描述： 最近一個星期迷上了一個網絡遊戲，上班有空餘時間都會不停的玩，下班回到家裡洗好了就坐在床上靠在床頭玩幾個小時，早上起床很早也是同樣的靠在床頭玩幾個小時，連續過了幾天後，腰開始酸漲了很不舒服，是不是長期靠著，沒能得到一定的休息，才引起的，我以前沒有這樣的，該怎麼辦？

病情分析：
你好考慮是腰肌勞損，腎虛，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，
指導意見：
可以服用壯腰健腎丸治療觀察看看，注意休息，避免勞累情緒激動受風寒著涼，

病情分析：
你好，根據你的腰部不適的情況看，有可能是腰肌勞損或者腎虛引起的。
指導意見：
避免腰部過度用力勞累受風著涼，注意保暖休息，加強營養，多吃動物羊鞭蛋等壯陽食物，適當運動，提高免疫力，去醫院檢查確診，對症治療。

病情分析：
根據你的情況，腰肌勞損，主要治療就是多休息，少活動，建熱敷，避免彎腰負重，建議擦活絡油，好好休息，避免勞累。
指導意見：
注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免菸酒，規律生活，加強身體鍛鍊。多喝水，放鬆心情。保持好心情，上上網。
以上是對“最近一個星期總是腰痠，做事的時候腰很不舒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
上述情況是腰痠的，這種情況應該是長期一個姿勢，肌肉緊張導致的此種情況
指導意見：
建議注意避免長期保持一個姿勢，適當運動，注意保暖，目前的情況可以給予雙氯芬酸鈉片口服治療的

病情分析：
你的情況是由於局部一個姿勢造成的肌肉拉傷，局部肌肉疲勞造成的。
指導意見：

我建議你可以局部應用活血化瘀藥物，多休息。可以局部熱敷理療。一把逐漸就恢復了。

病情分析：
這種情況應該考慮還是檢查一下，一般看是不是有腰肌勞損的問題，適當熱敷按摩。
指導意見：
一般沒有尿液變化沒有尿頻疼痛還是考慮是腰肌勞損，適當熱敷，應用點中藥活血止痛藥物外用觀察。

病情分析：
您好，我在這裡為您解答。根據您的病情症狀描述，考慮您屬於中醫講的過度勞累導致脾腎氣虛證。
指導意見：
這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
以上是對“最近一個星期總是腰痠，做事的時候腰很不舒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從你描述的情況，初步考慮可能是腰肌勞損導致的
指導意見：
這種情況建議你適當的休息。可以通過理療按摩來治療。平時儘量避免用腰過度

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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