失眠一年多，最近老是牙齦出血

健康諮詢描述： 老是精力不集中，煩躁，失眠一年多了，有時一晚上都睡不著，最近一天只睡4個小時

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了

病情分析：
引起失眠的原因很多，包括精神性因素導致的，以及身體不適出現的睡眠障礙
指導意見：
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，同時需要合理安排睡眠時間，就會改善的

病情分析：
你好，考慮牙齦炎來的，可以吃消炎藥頭孢拉丁膠囊消炎治療好的！
指導意見：
牙齦炎也可以吃甲硝唑片治療，輸入甲硝唑針劑，吃牙周寧膠囊，不吃辛辣刺激熱氣上火生冷食物！勤刷牙漱口！

病情分析：
你好根據你所描述情況來看應該是內熱過大上火引起的牙齦炎
指導意見：
根據你所描述情況來看應該是內熱過大上火引起的牙齦炎建議吃些消炎藥看能否緩解
以上是對“失眠一年多，最近老是牙齦出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
現在出現精神不集中的症狀，可能是睡眠不好引起的，有牙齦出血的症狀，可能是體內有熱，或者口腔疾病引起的。
指導意見：
建議這種情況可以到醫院中醫科進行諮詢和治療，採取安神藥物進行治療，注意休息，不要勞累，不要熬夜，定期體檢。

病情分析：
親，你好，看了你的描述，你可能是有神經衰弱了，人在休息不好時，是很容易就會出現一些不適表現的。
指導意見：
建議你服用刺五加，谷維素，七葉神安，調理一下，另外晚睡前洗個熱水澡，或用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，或者是蜂蜜水，這些對改善睡眠都是有幫助的。另外你可能也是快要進入更年期了，平時每天喝些豆漿吧，多吃些蔬菜水果，多運動，保持愉快的心情，以便於自己順利度過更年期。

病情分析：
引起失眠的原因有很多有疾病因素，精神因素，心理因素，行為因素等等，47歲處於更年期，也會產生身體上的不適，建議你到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的失眠，如有必要及時接受正規的治療。
指導意見：
行為你放鬆心情，不要過分關注自己的失眠行為，忽視它，正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放鬆身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，經過一段時間的調整會慢慢的恢復正常。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，積極的配合治療，早日恢復健康。也可以在藥物治療的同時輔助心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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