整天胡思亂想，控制不住，走神，思維混亂，

健康諮詢描述： 我從小就喜歡幻想，但是並不怎麼嚴重。後來，慢慢的長大了，經歷的多了，我就幻想的多了。自從初一開始手淫之後，我就更加嚴重了，整天幻想。由於幻想我什麼事都做不了，就算做事的時候，我也在幻想，往往做的一塌糊塗。並且我的睡眠質量很差。天天做夢，自我懂事以來，我每天晚上睡覺都做很多夢。由於這樣，我整天精神恍惚，就像個死人一樣。在初三迷上了小說之後，我更加癲了，無時無刻不在幻想。以致我在十六歲左右就有不少白頭髮，就這樣一直到現在高三我都無法恢復正常。天天幻想，夜夜做夢。我的頭髮基本上已經白完了，初中到高中六年，因為幻想我什麼也學不進，就算學進去了，由於整天幻想，我的記憶力很差，過不久就容易忘記。現在的我，已經像個活死人活在這個世上，天天幻想，時時刻刻都在想，明知道它會給我帶來很多症狀，但就是剋制不住。幻想使我頭髮白、注意力、意志力、記憶力下降。睡眠質量極差，時候在夢中把初中的同學小學同學高中同學幻想在一起上課。明明在現實生活中他們誰都不認識誰。白天的幻想，主要是我自己很牛逼，做什麼都做的很好，女生很多喜歡我，暗戀我。男生崇拜我，佩服我。可是我越是這樣想，我越廢物，現在的我連別人一個眼神、一句話關於我的話，我都會想很多。弄得自己痛不欲生。有誰能來救救我，給我提一些意見，讓我走出幻想這個症狀。我在這裡跪下了，嗚嗚嗚嗚………………

病情分析：
單純根據你的描述考慮是存在幻想症可能，當然你的情況也不需要太擔心，
指導意見：
暫時是心理方面的情況，不要想看看，或者是慢慢調理，今天減少一兩次的亂想看看情況。

病情分析：
您好，需要飲食清淡的，不要吃冷辣飲食和油膩食物的。注意每天運動的
指導意見：
需要注意飲食清淡的，每天早晚堅持運動的，這樣子的話，給自己定一個目標的，這樣子的話比較好的。

病情分析：
這種情況發生之後，應該是出現了相關的精神疾病，比如幻想症。
指導意見：
所以這種情況下需要接受規範的住院治療，合理使用相關的藥物進行控制，才能取得好的效果。
以上是對“整天胡思亂想，控制不住，走神，思維混亂，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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