感覺心裡有好多事，但又不知道有什麼事

健康諮詢描述： 醫生你好，我即將準備考研，所以辭掉了工作，但是我最近總是想逃離現實，一點不好的事情都不願見，總想面對美好的事情，用電視劇裡的美好來麻痺自己，晚上總失眠，感覺心裡有好多事但又什麼事都說不出來，我該怎麼解決呢？

病情分析：
考前綜合症，學生時代經常出現的症狀而你現在需要的是考研把工作都辭了，這樣做值嗎
指導意見：
這個問題你需要具體找一下心理諮詢師或者自己放縱一下出去遊玩一下來解決這就不是你在家裡窩著憋著就可以解決的事情

病情分析：
您好，上述描述的症狀表現，不排除是有些抑鬱焦慮的傾向。
指導意見：
可以通過適當的運動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心裡疏導甚至服藥的方式控制病情的發展。

病情分析：
你好，從你的描述來看，你目前選擇了利用影視作品來麻醉自己的應對方式，在與人溝通上也比較缺乏，導致你的社會支持度比較弱。
指導意見：
要積極進行自我調節，有心理壓力的時候要試著和可以談得來的人交流，也可以選擇向心理醫生傾訴。
以上是對“感覺心裡有好多事，但又不知道有什麼事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
其實你的問題就是想的太多，瞻前顧後，其實目前就考慮考研考試就可以了
指導意見：
以後的事情再說，就是把眼前的事情做好，決定了什麼就不要後悔，未來是美好的，但是不努力也是不行的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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