是不是失眠治療儀睡前千萬別用？

健康諮詢描述： 我睡眠一直不好，以前一直吃安眠藥，吃完勉強能睡，但一旦不吃就睡不著，感覺產生依賴了。後來瞭解到可以這種失眠治療儀，我覺得如果不用吃藥還挺好的。在網上了解了下失眠治療儀的資料，很多人說失眠治療儀睡前千萬別用？如果睡前不用還有效果不？

想得到的幫助： 失眠治療儀睡前千萬別用？

病情分析：
你好，根據你的情況來說，睡眠不好考慮與神經衰弱有關，建議掛內科，詳細查體，明確診斷。
指導意見：
建議服用谷維素，多慮平治療。平時多注意飲食，以清淡食物為主，保持充足的睡眠。

病情分析：
你好；根據你描述的情況一般考慮可能是精神衰弱導致的。
指導意見：
可以口服安神補腦液，谷維素，逍遙丸等調理，建議多鍛鍊身體，調節心情，減輕工作壓力。

病情分析：
這史神經功能紊亂後容易出現的這症狀的，這烏鴉嘴補充調理神經功能的
指導意見：
調理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃富含維生素的食物吃谷維素片調理下
以上是對“是不是失眠治療儀睡前千萬別用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：失眠是常見的一種睡眠障礙，服藥有一定的緩解作用，但不建議長期服用，藥物容易讓人產生依賴，失眠治療儀採用的物理療法，例如經顱微電流刺激療法（簡稱CES療法）。
指導意見：失眠治療儀睡前千萬別用的觀點是正確的，失眠治療儀一般建議睡前2小時左右使用，因為治療是通過電流刺激大腦，所有如果在臨睡前使用的話，反而會讓大腦更興奮，反而會影響睡眠的。

病情分析：
你好，失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，最好採取自然療法，不要隨便服用安眠藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
指導意見：
可以用中藥治療，中藥沒有什麼副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放鬆訓練加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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