如何把這件事忘了一件恥辱的事

健康諮詢描述： 我想忘記一件事 因為糊里糊塗就跟一個男生脫衣服睡覺了 我一直對這件事耿耿於懷 怎麼辦呢 那個男生我討厭他 真的沒辦法釋懷啊

想得到的幫助： 怎麼做 我該怎麼辦呢

病情分析：
你好，如果想忘掉一件不容易忘記的事情，最好的方法就是，遠離這個環境，遠離發生這個事情的地方，遠離這個人。
指導意見：
建議，時間是最好的療藥，時間會改變一切的，很多年以後，慢慢就忘記了，現在做的事情就是，過好自己的每一天往前看。

病情分析：
你好，您收到了這種情況，對您的心理陰影肯定是比較大，但是事情已經過了，還是要從陰影當中走出來，首先你要分散注意力到其他感興趣的事情上
指導意見：
小寶是想固定在這一個事情上，如果一再去想，心情肯定不好，同時我建議，要多和他人溝通交流，保持心情愉快，白天的話儘量讓自己適當的充實一些，這樣才可以少去想這個事情

病情分析：
您好！生活要向前看，不要總想過去的事。要積極向前，尋找
指導意見：
自己的真愛。也要為自己事業成功尋找明確的道路。總是想已經過去的事情，有什麼用呢？錯就錯了，在錯誤中尋找經驗才是人生的至理。
以上是對“如何把這件事忘了一件恥辱的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
事情都已經發生了，無法釋懷，只是和自己過不去，難過的只有自己。
指導意見：
過去的就不要再去想了，一切往前看，下次注意保護好自己。在外面不要喝酒。祝生活愉快！

病情分析：
這現象不要想太多不然會有影響神經功能的，需要注意的，好好休息
指導意見：
調理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃富含維生素的食物有利於健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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