晚上心煩心煩睡不著覺

健康諮詢描述： 月經提前，手發脹，晚上一到凌晨1.2點就睡不著了，頭痛

想得到的幫助： 需要吃些什麼藥，或怎麼調理

病情分析：
你好，你月經提前，手發脹，晚上一到凌晨1.2點就睡不著了，頭痛，你輕微的睡眠障礙的症狀。
指導意見：
建議你去當地的醫院的神經內科看一看醫生，或者你去看一下中醫，並做一段時間的的心理諮詢。

病情分析：
您好！根據您的描述，引發失眠的原因主要是月經提前、手發脹、頭痛而導致入睡困難、睡眠質量差等情況。
指導意見：
建議：首先，放寬心態，心態很重要；第二，營造良好的睡眠環境，在睡覺之前保持輕鬆愉悅的心情，聽聽輕音樂，不喝濃茶、咖啡，不吃刺激性食物，不看刺激性、恐怖性的電視電影，儘量保持輕鬆的狀態；第三，睡覺之前儘量不去想事情，靜心或者想象你最喜歡的風景等；第四，生活作息有規律；第五，堅持鍛鍊身體；第六，膳食營養合理；第七，月經期間不建議服藥，對身體不好，如果您月經之後，可以服用安神補腦液。祝您健康！

病情分析：
您好，這種情況可能是神經衰弱、內分泌紊亂、精神緊張導致的，
指導意見：
您好，可以去醫院神經內科看一下明確病因後治療，可以在醫生指導下用營養神經的藥物、中藥治療，注意放鬆心情，保持心情舒暢。
以上是對“晚上心煩心煩睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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