離婚後感覺自己得了抑鬱症，我該怎麼辦

健康諮詢描述： 結束了12年的婚姻，還給他生了兩個孩子，原本以為離婚後我能過得很好，甚至考慮到他欠債，房子，錢我一分沒要，當時自己也確實太沖動了，離婚後根本不知道還會有什麼離婚陰影，自從離了後不到兩個月知道他有個女的，還到了談婚論嫁的地步，我整個人都崩潰了，這女的我深深懷疑是我們沒離前就已經在一起了，還為他打了一個小孩，為此因為這事我痛苦極致，看到了他們肉麻的聊天，看到他把那女的當寶貝一樣，把我卻說的一文不值，那段時間我天天折磨麻痺自己，替自己不值得，跟他在一起他一無所有，吃盡了苦，無條件就給他生兒育女，照顧他一大家人，如今12年感情卻抵不過一個幾個月的女人，一日夫妻還百日恩呢，為什麼要這樣對我，還讓我祝福他們，我說我到死也不會祝福，也只會詛咒，之後每天把自己封閉在房子裡，胡思亂想，想著又哭，哭的睡著，做夢也是他們的影子，簡直生不如死，天天似睡非睡，誰也不想見，東西也不願吃，動也不想動一下，厭世，還經常出現自殺幻覺，覺得生活沒了念想，想去死，甚至還想著自己死的那天也要拉那女的給我陪葬，為此我還去喝了神仙水，吸K來麻痺自己不去想那麼多，讓自己走上一條不歸路，就是想結束自己，現在我覺得比之前要好多了，不會天天想著死，可還是一點都不開心，跟外界全部斷了來往，想到他跟那女的一起我心裡好難過，男人變心怎麼就那麼快，我該怎麼辦，我原來是個對生活充滿激情，陽光，開朗的人，現在變成這個樣子，還是覺得做人沒意思，就是這樣慢慢的陪著孩子過，直到死去那天，我也是經歷了這麼多才懂得什麼叫生活，自己也長大懂事了，我覺得還是原配夫妻好，原來自己也不會經營婚姻，只會抱怨，自己也有錯，想給孩子一個完整的家，可是這一切都晚了，我現在這種情況抑鬱好了嗎

病情分析：
單純你的描述考慮是存在離婚後發生的抑鬱症可能性，這個是可以治療的，
指導意見：
一般是選擇神經內科檢查就診就可，可以選擇抗抑鬱藥藥物，碳酸鋰治療改善就可，

病情分析：
你好，你目前的這種情況明顯是心理障礙引起的，你可以去心理科進行諮詢和治療。
指導意見：
建議你平時生活中要保持一個開朗的心情。必要的時候可以聽從醫生的建議，口服抗抑鬱藥物來進行治療。

病情分析：
你好，要懂得過去的事情，不管對對錯錯，讓它隨風而逝吧。
指導意見：
建議你要看開一些，學著釋懷，你的前夫的任何情感事情，已經與你無關，放開過去，也是放過自己，努力向前看。
以上是對“離婚後感覺自己得了抑鬱症，我該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好抑鬱症主要表現在情緒低落，憂愁傷感、悲觀絕望，胡思亂想，失眠健忘不愛說話。嚴重的有自殺傾向。
指導意見：
你好，你的描述可能像抑鬱症。建議你遇事想開些，既然沒有挽回的餘地，就多想想自己父母、親朋、孩子，也要好好生活。實在想不開向心理醫生尋求幫助。多與人溝通，適當到外邊走走，增加體育鍛煉，保證良好的睡眠及質量，轉移注意力。平時多吃些清淡的食物，蔬菜和水果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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