老是睡不著，一點動靜都會醒怎麼辦

健康諮詢描述：因為我是上夜班的，白天老是睡不著，有點聲音都醒，怎能睡的好？吃安眠藥有用嗎

病情分析：
你好，很高興為您解答，結合你所述說的情況，可以服用中成藥。
指導意見：
建議可以服用中成藥安神補腦液和百樂眠膠囊調理一段治療，平時按時休息別熬夜，飲食忌辛辣刺激，保持心情舒暢。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能是睡眠節律紊亂導致的失眠
指導意見：
建議您可以適當服用一點鎮靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫生的指導下服用，不要長期服用

病情分析：
根據失眠的症狀，有可能腦供血不足或植物神經功能紊亂引起的，及時明確病因治療
指導意見：
患有失眠症狀，及時到神經內科詳細體格檢查，針對病因進行詳細的治療，注意休息，定期複查
以上是對“老是睡不著，一點動靜都會醒怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，據你描述，由於工作原因常上夜班，導致白天睡眠不好。
指導意見：
建議你及時調整，可以使用眼部護罩以及耳塞，以便來逐漸適應，是不能服用安眠藥的，以免影響夜間工作。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。