長時間因為一件事心裡害怕，最近突然發作了

健康諮詢描述： 前一個月左右的一個晚上下班回家就不能吃飯了心裡憋的難受有種想死的感覺，心裡總是恐懼一件事1，2年了，但那是偶爾擔心，可是不知道怎麼回事突然就這樣了感覺不是自己一樣什麼都不想幹睡不著吃不下，心裡難受緊張害怕，但這件事又不能和家人說，我該怎麼辦，需要看心裡醫生嗎

病情分析：
你的情況屬於壓力引起焦慮症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議嚴重者需要專業心裡輔導藥物可以服用賽樂特，黛力新等，日常轉移注意力等

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，緊張，睡眠質量下降，嚴重時脾氣暴躁的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，保持足夠睡眠，並且進行心理疏導，增強自控能力，可以有所好轉。

病情分析：
你好，可以啊，你如果有一個心結老是解不開的話，長時間會憋出病來的，所以你如果看到心理醫生敞開你的心扉
指導意見：
就是痛快的把你跟別人不能說的事情跟她一吐為快，可能你的病就好了，所以你至少是可以找一個人把你不能說的事說出來也可能就減輕了，謝謝
以上是對“長時間因為一件事心裡害怕，最近突然發作了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能患有驚恐發作，屬於急性焦慮症
指導意見：
建議您到當地正規的精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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