很想努力學習但心靜不下來

健康諮詢描述：上課時總是分神，想一些莫名其妙的東西，我也不想這樣，可是控制不了我自己，總覺得自己什麼都會做不到，做不好，學習作業速度慢，考試也會想一些東西，心就是靜不下來，很想努力就是找不到方向

想得到的幫助：上課時總是分神，想一些莫名其妙的東西，我也不想這樣，可是控制不了我自己，總覺得自己什麼都會做不到，做不好，學習作業速度慢，考試也會想一些東西，心就是靜不下來，很想努力就是找不到方向

病情分析：
看了你的敘述，你就是心裡調理不好，出現的精神不集中，心神不定，心靜不下來。
指導意見：
我建議平時注意放鬆調理，遇事冷靜，淡定，學習的時候，要剋制自己，集中精力，學習，要想做事，就得有悟性，全身心投入，不要多想，把一件事做好，

病情分析：
你的情況就是不能專心致志，一心一意的讀書。出現這樣的情況只能不斷地自行心理調解。
指導意見：
不知道那心理調解，同時還可以服用，複方刺五加片，來治療，神經衰弱。同時避免焦慮。用精神意念力來控制自己的思想。

病情分析：
你現在這樣的情況主要是及時克服自己的惰性的，同時要多加營養的呀，
指導意見：
你最好是放鬆心情，一定是要多吃牛肉，瘦肉，青菜，蘋果，可服用善存之類的產品的
以上是對“很想努力學習但心靜不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。