感覺自己心裡有些不正常是不是有抑鬱症

健康諮詢描述： 我經常感覺心好累，有好多次會出現自殺想法，不喜歡和別人接觸，對所有人都產生不信任感

病情分析：
你好，你經常感覺心好累，有好多次會出現自殺想法，不喜歡和別人接觸，對所有人都產生不信任感，你有一定程度的抑鬱症的症狀。
指導意見：
建議和家人一起去醫院的心理科做一個心理檢查，同時做一段時間的專業的心理諮詢，並多參加戶外運動。

病情分析：
你好，像你這種情況建議到正規醫院進行專業心理輔導，平時儘量調整自己
指導意見：
平時都很樂觀的人交往，多到外面去旅遊散心，多幫助別人，我做自己快樂的事情

病情分析：
你好，根據你敘述的情況，我認為，可以初步排除抑鬱症的可能性，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的敏感多疑且較為內向的性格特點，使你在與身邊人相處時缺乏與他人進行有效的溝通交流，從而容易產生你所敘述的類似抑鬱症的感覺或症狀。
指導意見：

因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的是先嚐試做好自我心理調節，必要的時候，也可以尋求我們提供的個人成長方面的專業心理諮詢，來幫助你重構新的信念，進一步完善你的性格特點，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而讓你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。
以上是對“感覺自己心裡有些不正常是不是有抑鬱症”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述，你情況可能是與環境、工作或生活壓力、情感情緒等都有關係。
指導意見：
建議慢慢發現一兩個可信任的朋友並多與之溝通；找出憂慮原因，提高自信；學習獨立，減少對外部的依賴；堅持運動鍛鍊，釋放情緒；平時食用昌弘西洋參泡水，西洋參中的皁甙可有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、舒緩情緒等作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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