分類:心理健康

健康諮詢描述: 天天都睡眠不怎麼好每天晚上睡不著白天睡不著早上起不來

想得到的幫助: 我想買點安眠藥吃了好睡一點

病情分析:
你好,多夢可能是神經衰弱的症狀,是需要檢查一下調理緩解的
指導意見:
建議您最好避免勞累和緊張,可以在醫生的指導下服用安神補腦液調理緩解症狀的

病情分析:
男性29歲,每天晚上睡覺做夢,睡眠不好,可以吃點安神補腦液
指導意見:
平時多去戶外呼吸新鮮空氣,多參加一些集體活動,以後養成一個好的生活習慣。

病情分析:
你好!常言說:是有所思則夜有所夢。但是夜間做夢太多,而且影響到了正常的睡眠,則就是一種病態,多與中醫講的陰虛火旺,或是肝血不足,導致心神不寧有關。
指導意見:
建議你可用中成藥柏子養心丸與安神補腦液來共同調理試試,平時可養成睡前熱水泡泡腳,再喝杯枸杞、梔子、蜂蜜水。
以上是對“每天晚上都做夢,第2天起床都感覺很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你可以吃點安神補腦液,不能靠是吃安眠藥的,會有依賴性的,調整好作息時間,不要經常性的熬夜。
指導意見:
也可以找中醫開點中藥調理調理,中藥的療效是不錯的,副作用也小。保持平和的心情。

病情分析:
引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行為因素等等,建議你到醫院失眠抑鬱科接受檢查根據自己的病情,對症治療。
指導意見:
在生活中,希望你養成良好的生活作息習慣,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺也在床上躺著,可以想一些開心的事情,也可以聽一些放鬆身心的催眠音樂,同時配合藥物治療,經過一段時間的調整會慢慢的恢復正常。在業餘時間,經常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,放鬆身心愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理諮詢治療。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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