孕期多夢，疲勞，呼吸急促，心跳加速。

健康諮詢描述：懷孕13周了，最近總是多夢，總是夢見爬山涉水的，起床就感覺累的不得了，坐在椅子上就呼吸急促，心跳加速，不想吃飯，吃多一點就想吐，爬樓梯或者多走一會兒就感覺心疼明顯加快，呼吸更加急促，這是什麼情況啊。

你好，
夢一般發生在睡眠週期中的快速眼動睡眠階段，是人們睡眠中必不可少的一個組成部分，如果夢被剝奪，人體就無法正常生活。對於認為自己多夢影響到了日常生活的人們，應該從改善情緒、減少壓力、鍛鍊身體、改變自己對夢的認識等多方面努力改善“多夢”的情況。　　改變對夢的認識，夢是人睡眠中不可缺少的一部分，關於夢的解釋有很多，目前沒有一個確定的結論，它是生理自發的結果，有觀點認為夢是大腦對之前問題的自動加工，有助於問題解決。還有人認為夢是自己潛意識的發洩，有助身體健康。不管哪種觀點，都沒有否定夢的功能，我們因夢多而感覺身心疲憊，可能只是一種心理暗示，因為夢也相當於一種經歷，加上夢的內容，我們感覺到今天接觸的東西比往日多，所以感覺累，而實際上並沒有比往日多做什麼。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。