心慌，每天睡著就害怕。夜晚沒聲音，自動醒

健康諮詢描述： 我家樓上之前租了一群17-18歲的年輕人，然後天天凌晨2點多下班。天天叮了哐啷的。每天都睡不好。心慌。就在樓上鐺鐺擋的。。現在睡覺總害怕睡著了。被嚇醒。天天頭疼。怎麼回事

病情分析：
你好失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志鬱結等因素有關，
指導意見：
建議要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的，密切觀察祝你健康。

病情分析：
有可能是出現了急性焦慮的症狀，屬於精神系統的問題了。
指導意見：
建議是最好去醫院進行相應的檢查的，排除心臟系統和腦部系統的病變，之後去心身科等諮詢的

病情分析：
根據你的描述考慮這種情況下首先要排除有精神因素造成的睡眠質量不好。
指導意見：

建議你最好放鬆心情，儘量轉移一下注意力或者是換一個環境，看是否能起到滿意的效果。
以上是對“心慌，每天睡著就害怕。夜晚沒聲音，自動醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
可能是環境的因素影響了你的睡眠，長期睡眠不足頭痛，給你的生活帶來了煩惱，使你對睡眠產生了恐懼心理。
指導意見：
希望你放鬆心情，正常的生活作息，合理飲食。經常到戶外散散步參加一些體育娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。睡覺前洗個熱水澡做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，有助於改善睡眠。建議你接受心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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