晚上睡不著，經常莫名其妙的做夢，使自己在

健康諮詢描述： 晚上睡不著，即便強迫自己睡著了，也會做一些亂七八糟的，起來以後還精神恍惚，叫人感覺還在夢中一樣，

病情分析：
可以找中醫開點中藥調理調理，中藥的療效是不錯的，副作用也小。
指導意見：
也可以晚上喝點安神補腦液。要調整好作息時間，不要經常性的熬夜。遇事要保持平和的心情。

病情分析：
你好，失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，採取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
指導意見：
可以用中藥治療，中藥沒有什麼副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放鬆訓練加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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