在以陌生的人交流時容易臉紅，很在乎別人對

健康諮詢描述： 在以人交流時很容易臉紅，只要跟別人交流心裡會緊張，我想克服臉紅應該怎麼做

病情分析：
你好，出現這種情況多與你從小的生活環境以及自身的性格是比較相關的。
指導意見：
這個其實是可以鍛煉出來避免臉紅情況的發生的，主要是一個膽量問題，平時要多讓自己在人群中發言，多和陌生人或是你心裡面比較怕的人進行溝通交流，多注意自己自信心的培養，慢慢會好轉的。

病情分析：
您好，您所說的這種情況我們認為這並不是什麼見不得人的事，正常人有時也都會有這種情況發生的。
指導意見：
根據您的描述來看您主要還是缺乏自信心，我們請您記住：帶著自信上路，就是一道靚麗風景，我們祝福您早日克服那個與生俱來的“怕”字,消除這方面的憂慮,開開心心認認真真的進行人際交往，迴歸到正常的生活軌道上來。

病情分析：
您好，這種情況。有一些社交恐懼症的表現。主要是由於自己的情緒容易緊張，自信不足造成的。
指導意見：
平時多做做運動，多想一些開心快樂的事情，給自己鼓勵，提高自信心，參加一些集體活動。慢慢調節好心態。
以上是對“在以陌生的人交流時容易臉紅，很在乎別人對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述症狀考慮屬於焦慮症或社交恐懼症的可能性大，一般主要表現為如果遇到熟人或生人會出現臉紅，心跳加速，出汗，嚴重者可以導致呼吸困難，說話斷斷續續等症狀。
指導意見：
建議不要擔心，目前可以考慮口服玉屏風顆粒口服三到七天，如持續不緩解，建議到正規醫院中醫科就診，讓中醫脈診後，根據脈象再給予對症用藥最好，一般通過中藥調理一到三月就康復了，請對我的回覆給予評價，謝謝。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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