本人女，27歲，最近一陣被睡眠困擾

健康諮詢描述： 兩週前開始入睡困難， 經常到陵城兩三點才能睡， 有一天甚至到早上5點多才睡， 最近看完中醫後， 吃了舒睡膠囊和湯藥後， 入睡基本沒有問題了， 但是睡不踏實， 半夜總醒， 醒後不容易睡著，不知道是什麼情況。
我以前都是一覺睡到大天亮的，不知道是為什麼？
PS 我最近沒什麼壓力， 家裡也沒什麼急事

想得到的幫助： 指導性意見 診斷病因

病情分析：
根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天沒有精神。
指導意見：
1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁.3、多參加戶外活動.

病情分析：
你好根據你的敘述一般來說考慮此類的情況，從中醫的角度上來看
指導意見：

引起睡眠問題的原因比較多，比如心腎不交，脾胃不和等，建議你最好還是採用中藥進行調理

病情分析：
你好，一般壓力大，還有休息不好的情況，可以出現入睡困難，還有失眠等情況
指導意見：
建議你平時可以服用安神補腦液和谷維素治療看看，還有鍼灸治療，可以有幫助緩解的
以上是對“本人女，27歲，最近一陣被睡眠困擾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，
中醫講究精、氣、神的調養。中醫學把身體最重要的物質與功能活動概括為精、氣、神，認為其是生命之根本，是維持人體整個生命活動的三大要素。精充、氣足、神全，是健康的保證，精、氣、神雖各具其特性，但三者是不可分割的整體，存則俱存，亡則俱亡。明代名醫張景嶽對此做過深刻闡述：“善養生者，必保其精，精盈氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少。”　　中醫講，失眠症、恐懼症、焦慮症、強迫症、抑鬱症、精神障礙、精神分裂症等精神疾病都是精、氣、神嚴重偏差而出現的症狀，只有通過中醫基因免疫調整精、氣、神的和諧統一與運行才能恢復正常，單純應用各類藥物僅能緩解部分症狀，難以達到治癒的目的。古人熟睡之道便是安心養生，血為氣之母，氣為血之帥。

病情分析：
你好，這是植物神經功能紊亂造成的情況，建議你還是不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
指導意見：
建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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