跟人溝通，心裡想好了怎麼說，一開口就說不

健康諮詢描述： 想跟別人說話，心裡知道要說什麼，一開口一個字都說不出來了，時好時壞，有時說不出來心裡想說的話，沒辦法只能用別的話來代替，持續有兩三年了，感覺跟人溝通好費勁

病情分析：
你好，對於你的心理問題表示理解，目前來看，考慮是在一種社交方面的障礙，與自我接納不足有一定的關係。
指導意見：
積極的去面對，主動參加社交活動，把自己的注意力集中在社交活動本身，忽略下自己的情緒體驗，祝你健康幸福。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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