心理煩躁，一直壓著，想太多

健康諮詢描述： 初二學生，住宿的，在一件重點學校，感覺壓力好大，不想住宿，怎麼解決・

想得到的幫助： 給出解決方案，分析原因

病情分析：
你的情況屬於抑鬱症引起的情況，與心裡,社會環境等都有一定關係
指導意見：
建議保持積極樂觀心態，自身調節，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物

病情分析：
看了你所描述的這個問題，不想住校可以和父母溝通一下。
指導意見：
如果實在不願意住校，可以和父母商量一下，看看他們是否有辦法能給你解決。

病情分析：
你好，建議平時儘量不要再給自己太大壓力，多尋求同學的支持幫助。
指導意見：
妥善處理好相應的生活事件，把注意力放在外界有意義的事情上，可以通過聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒，多看看事情好的方面。
以上是對“心理煩躁，一直壓著，想太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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