晚上不敢睡覺，總是胡亂猜，也不知道怎麼回

健康諮詢描述：晚上睡覺總是很害怕，莫名的緊張害怕，不知道是為什麼，其實說起來都十八歲了可晚上一個人睡覺還是很可怕，這樣已經持續很久了，老自己瞎胡亂猜，都不敢睡覺，請問這是什麼原因？還請您幫我看看！

病情分析：
話說晚上睡覺經常出現的一樣，害怕的話有可能是有一些，受到驚嚇或者是有情緒波動比較大，也可以考慮通過一些方法進行相應的調整，不用過度的擔心。
指導意見：
注意好休息，調整好心情，如果有一些受到驚嚇的話，儘量的避免長時間回想，同時也可以進行心理疏導，也都有一定的作用的。

病情分析：
你好,您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療。
指導意見：
加強身體鍛鍊,體魄強健了人的精神狀態也就上去了.少接觸最好不接觸恐怖類型的書刊、遊戲、影視作品等等，以避免留下心理陰影。近階段可以在睡前喝一碗蜂蜜蓮子百合湯。

病情分析：
您好，根據你的描述考慮你的症狀應該是由於心理問題引起的，是自己心理作怪
指導意見：
根據你的情況建議你要克服自己心理問題，不要去想那些東西，想想美好的事情，時間長了就不會害怕了
以上是對“晚上不敢睡覺，總是胡亂猜，也不知道怎麼回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這個上述症狀，一般是可以考慮為神經衰弱導致的，是需要做注意自己心理情緒的調理，
指導意見：
可以做口服谷維素和維生素B1片和健腦補腎丸做對症治療，一般是可以口服一週到兩週左右慢慢緩解的！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。