突然內心很煩躁，睡了好長時間沒有任何感覺

健康諮詢描述： 突然內心很煩躁，睡了好長時間沒有任何感覺，就好像剛睡下一樣，已經很長時間了，還煩躁

病情分析：
你好，根據你的描述考慮，可能是內心比較急躁的原因引起的
指導意見：
你好，建議你儘量放鬆心情，不要擔心，多參加一些戶外運動，祝你生活愉快美滿，

病情分析：
煩躁的原因很多，心理因素，或者營養因素或者環境因素，有人影響了你，或者飲食缺乏穩定神經的礦物質和維生素B族，都會很煩躁的。
指導意見：
仔細想一想，如果心情因素，可以出去散散心，別老躺著。如果是飲食因素，可以多喝牛奶補充鈣質，或者平時吃海帶，紫菜等補充鎂離子，都可以安定神經減少煩躁。

你好，
前一種情況，是有具體目標的，是針對出現在你面前的、具體的、現實處境中的威脅的反應。這種反應被稱為“恐懼”。此時，當事人明確地知道危險之所在。而後一種情況，則是指尚未發生的或者是將要發生的不確定的事情，因而當事人的反應也就模糊不清，不很具體。這種反應被稱為“焦慮”。此時，當事人不能明確地指出到底會發生什麼樣的危險，只是感到可能要發生不幸，或預期會有不幸發生。　　在神經症病人中，不少人會這樣經常無緣無故地出現沒有明確對象或者沒有固定內容的緊張害怕、提心吊膽。如果這種病症成了疾病主要的臨床表現，則稱為焦慮性神經症，或簡稱為焦慮症。
以上是對“突然內心很煩躁，睡了好長時間沒有任何感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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