失眠，嚴重失眠，整晚睡不著，煩躁，鬱悶

健康諮詢描述：晚上睡不著，容易煩躁，脾氣不好，對什麼都沒興趣，愛亂想，容易發脾氣，對什麼事情都討厭，疑神疑鬼。

病情分析：
陰虛火旺，或者肝膽火旺，刺激局部的神經，導致出現失眠的情況。
指導意見：
平時注意不要吃辣椒，可以進行神門穴的按摩的調理，可以服用安神定志丸進行安神。

病情分析：
你好，從你描述的這個情況來看，考慮你這是屬於更年期綜合症的情況，
指導意見：
建議你的這個情況可以去藥店買些更年安進行治療，會對你的這個情況有一定的緩解作用，

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，建議可以服用安神作用的藥物比較合適。
指導意見：
你這種失眠的現象，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等藥物都是可以的。
以上是對“失眠，嚴重失眠，整晚睡不著，煩躁，鬱悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
失眠，放鬆身心，多鍛鍊，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
指導意見：
生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每週至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。