心裡害怕，老是失眠，頭髮也開始掉了越來越

健康諮詢描述： 心裡總是害怕該怎麼辦，我己28歲，老婆也沒找不到，自己長不好看，臉上還有道疤，自己也沒一分錢，家還有一個56歲老媽，感覺壓力好大，自己光棍也無所謂了，只是總覺得對不起家裡人，老媽也沒過上什麼好日子過，小時候她一個人把我們帶大，感覺自己很沒用，老是失眠。

病情分析：
你好，一般神經衰弱的情況，還有壓力大的情況，可以出現脫髮，還有失眠的情況
指導意見：
你現在可能是缺少自信導致的對於自己沒有信心，建議你可以找一份可觀的工作，先提高自己的收入，還有提高自己的自信，可以幫助你的

病情分析：
像您這種情況來說，近期需要配合心理醫生的心理疏導解除過大的壓力。
指導意見：
另外要注意腳踏實地，尋找一份屬於自己的工作，讓家人和自己過上舒服的生活。

病情分析：
你現在這樣的情況如果不好好掙錢，工作的話，更讓人瞧不起的呀，
指導意見：
你最好是及時調理好自己的心態，還是要想方多工作，多學習，只要努力，相信能好的
以上是對“心裡害怕，老是失眠，頭髮也開始掉了越來越”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情況應該去積極的找工作，在努力工作中掌握一門技術。
指導意見：
命運掌握在自己手中，建議你趁著年輕，不要怕吃苦，受累，努力掌握一門技術。才會更好的生活。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較大心理壓力所致。這主要是由於你對自己當前的狀況內心感到很不滿意，並且內心對自己又充滿著較高的心理期望，因為現實原因讓你一時無法解決，使你內心容易產生較大的心理壓力，並由此讓你內心容易產生過分的緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒，從而容易產生你所敘述的害怕的感覺或症狀。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，學會理解和接納，降低心理期望，增強抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而讓你能儘快地恢復正常的生活和睡眠狀態。

病情分析：
家庭生活不如意家境不好，感覺自己相貌不好，臉上有疤，使你產生了自卑心理。
指導意見：
希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和家庭幸福樂觀開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，大膽的去展示自己的特長，努力是自己自信起來，成長起來。坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，以積極樂觀的心態去面對生活。建議你接受心理諮詢治療。

病情分析：
你好，你失眠是由於生活中的不順造成緊張壓力和精神因素造成的，採取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
指導意見：
可以用中藥來緩解，中藥沒有什麼副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放鬆訓練加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善，可以提高睡眠質量。
以上是對“心裡害怕，老是失眠，頭髮也開始掉了越來越”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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